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NIÑOS


APRENDIENDO A DISFRUTAR es un espacio dedicado a favorecer la alimentación saludable de los niños.

Mediante ideas, consejos, recetas y estrategias encaminadas a conseguir que la relación del niño con la comida sea buena, que la disfrute y adquiera hábitos alimenticios saludables. 

Todo de la mano de una familia muy mediterránea:


http://www.sumergeteydisfruta.com/2014/05/la-familia-perezgil-nos-ensena.html

¿CÓMO CONSEGUIR QUE TUS HIJOS COMAN FRUTAS, VERDURAS O PESCADO?

Son alimentos esenciales en la DIETA MEDITERRÁNEA, y precisamente suele ser con este tipo de alimentos donde los niños (en general) presentan más rechazo.
  
Mediante los "Cuentos Suculentos" iremos viendo cómo Magdalena y Miguelito se las ingenian para conseguir que sus hijos se animen a comer "cosas verdes" y sobre todo, aprendan a disfrutarlas.

Cada cuento va acompañado de una receta. Siempre serán recetas sencillas, rápidas de preparar y por supuesto ricas y sanas.


http://www.sumergeteydisfruta.com/2014/05/cuento-suculento-para-que-los-ninos.html

http://www.sumergeteydisfruta.com/2014/05/cuento-suculento-para-que-los-ninos.html


http://www.sumergeteydisfruta.com/2014/06/cuento-suculento-la-nina-que-no-comia.html

http://www.sumergeteydisfruta.com/2014/10/un-cuento-suculento-que-te-ayudara-que.html


http://www.sumergeteydisfruta.com/2015/04/cuento-suculento-para-que-los-ninos.html

http://www.sumergeteydisfruta.com/2015/04/cuento-suculento-para-que-los-ninos.html
 
 
http://www.sumergeteydisfruta.com/2015/10/7-estrategias-para-que-tus-hijos-coman.html

http://www.sumergeteydisfruta.com/2015/10/7-estrategias-para-que-tus-hijos-coman.html
 

Una receta que le enamorará a primera vista: BALÓN DE NATA Y KIWIS


Inspírate en estas ideas para que la fruta y la verdura les resulten irresistibles:

http://www.sumergeteydisfruta.com/2014/09/estrategia-para-conseguir-que-los-ninos.html
 
¿Quieres que tus hijos coman coliflor? Prueba esta receta camuflaje de arroz a la cubana y verás como triunfas.

http://www.sumergeteydisfruta.com/2016/01/quieres-que-tus-hijos-coman-coliflor.html

Una lectura muy recomendable sobre alimentación infantil: SE ME HACE BOLA, de Julio Basulto.

http://www.sumergeteydisfruta.com/2015/03/se-me-hace-bola-un-libro-muy.html


 

5 comentarios:

  1. taniamesa.es4 de abril de 2024 a las 12:40

    Es esencial aprender primeros auxilios para evitar atragantamientos en niños. La formación en técnicas como la maniobra de Heimlich puede ser la diferencia entre la vida y la muerte en una emergencia.

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  2. keven john7 de octubre de 2024 a las 15:44

    I also love the spirit of kids, especially their ability to be very creative and solve many problems in a day. What is interesting is how they adapt to change in their environment and react to them. This adaptability can also be connected to change management dissertation topics because learning about children’s responses to change is important in helping to determine the best ways of managing change across any setting.

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  3. Jessica Mark31 de marzo de 2026 a las 13:56

    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  4. Jessica Mark31 de marzo de 2026 a las 13:57

    I hear them laughing in the next room, and my heart swells even as my mind races with unfinished work. Balancing motherhood and a PhD felt impossible—I was always half-listening, half-worrying, never fully present for either. The guilt of missed deadlines sat beside the guilt of missed moments. Thankfully, I found the PhD data collection help service, and suddenly the weight lifted. Now I can set my laptop aside, be fully here with my children, and know that both my dreams and theirs are in good hands.

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  5. Jessica Mark31 de marzo de 2026 a las 13:58

    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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