APRENDIENDO A DISFRUTAR es un espacio dedicado a favorecer la alimentación saludable de los niños.
Mediante ideas, consejos, recetas y estrategias encaminadas a conseguir que la relación del niño con la comida sea buena, que la disfrute y adquiera hábitos alimenticios saludables.
Todo de la mano de una familia muy mediterránea:
Todo de la mano de una familia muy mediterránea:
¿CÓMO CONSEGUIR QUE TUS HIJOS COMAN FRUTAS, VERDURAS O PESCADO?
Son alimentos esenciales en la DIETA MEDITERRÁNEA, y precisamente suele ser con este tipo de alimentos donde los niños (en general) presentan más rechazo.
Mediante los "Cuentos Suculentos" iremos viendo cómo Magdalena y Miguelito se las ingenian para conseguir que sus hijos se animen a comer "cosas verdes" y sobre todo, aprendan a disfrutarlas.
Cada cuento va acompañado de una receta. Siempre serán recetas sencillas, rápidas de preparar y por supuesto ricas y sanas.
Una receta que le enamorará a primera vista: BALÓN DE NATA Y KIWIS
Inspírate en estas ideas para que la fruta y la verdura les resulten irresistibles:
¿Quieres que tus hijos coman coliflor? Prueba esta receta camuflaje de arroz a la cubana y verás como triunfas.
Una lectura muy recomendable sobre alimentación infantil: SE ME HACE BOLA, de Julio Basulto.
Cada cuento va acompañado de una receta. Siempre serán recetas sencillas, rápidas de preparar y por supuesto ricas y sanas.
![http://www.sumergeteydisfruta.com/2015/04/cuento-suculento-para-que-los-ninos.html](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVSbCsXiGoLUf71YPVyOjnUGAs_a8zaCv04hGr8BH3dOEDpzRwWptdKkVTOLfz6rlPROPUVjx7uH2texK69B2DisQhaHnQjvSgTJBX-gx6la8DpGdXRNOalVuhGv4YdIyRS77PgvNRYT8/s1600/Conseguir+que+los+ni%C3%B1os+coman+ensalada.jpg)
Una receta que le enamorará a primera vista: BALÓN DE NATA Y KIWIS
Inspírate en estas ideas para que la fruta y la verdura les resulten irresistibles:
Una lectura muy recomendable sobre alimentación infantil: SE ME HACE BOLA, de Julio Basulto.
![http://www.sumergeteydisfruta.com/2015/03/se-me-hace-bola-un-libro-muy.html](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZ-vUl94GIAWdUCmCIql-nSab-Gd7zmFHlKsLOmlohPOCKSihYSa5GlAaTACzvs9kR0_2xZG4eaE-OU_6aremRWISK2RqWd2-_EKMFNFVbMKsoYrvX7sP7DfnA9s4__BJMYvzMXZ4AbU/s1600/se_me_hace_bola_julio_basulto_2013.jpg)
1 comentario:
Es esencial aprender primeros auxilios para evitar atragantamientos en niños. La formación en técnicas como la maniobra de Heimlich puede ser la diferencia entre la vida y la muerte en una emergencia.
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