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domingo, 2 de febrero de 2014

Spaghetti con "latica", la historia del universitario con dolor de barriga y... ¡nevera vacía!


Érase una vez un estudiante universitario que llegó a casa, abrió la nevera y contempló con esperanza sus estantes vacíos.


Obviamente, era un piso de estudiantes

El estómago le rugía, por hambre y también por dolor, pues llevaba unos días sufriendo acidez. 

En su despensa había algo de pasta y una triste "latica" de atún. Con ésto me tengo que apañar, pensó:

Tomate frito no le pongo, que me sentará mal,
La pastilla de caldo le dará más sabor,
Un poco de orégano le vendrá genial,
Y con parmesano rallado, mucho mejor

Preparó este sencillo plato de espaguetis y comió tan agusto aquél día, que decidió repetirlo muchas veces más. 

Comentó esta receta con su madre, que sabía cocinar muy bien y normalmente hacía comidas más elaboradas. Sin embargo, supo ver en este plato la comodidad de poderlo preparar sin necesidad de salir a comprar productos frescos.

Y a ella se le ocurrió prepararlos con una "latica" de mejillones en escabeche (siguiendo el mismo proceso, pero en este caso sin queso).


Y colorín colorado, así fue como los espaguetis con "latica" se popularizaron en la familia y a día de hoy son una opción habitual, cuando no hay tiempo para mucho más.



Ingredientes (para 4 personas):

300 gr de espaguetis
1 cebolla grande
1 diente de ajo pequeño (opcional)
3 ó 4 latas de atún en aceite de oliva
Orégano
Parmesano (o el queso que tengas a mano, para rallar)
1 pastilla de caldo de pescado (en su defecto, sal)
2 litros de agua

Elaboración:

Primero freímos la cebolla bien cortadita. Podemos aprovechar para freirla el aceite de las latas de atún. Añadimos el ajo a trocitos minúsculos.


Mientras se sofríe la cebolla, ponemos a hervir el agua. Dos litros o un poco más es buena medida para los 300gr de pasta, y ponemos la pastilla de caldo concentrado de pescado. Así le daremos más sabor a los espaguetis. No añadimos más sal.


Removemos bien para que se disuelva la pastilla. En cuanto hierva el agua, echamos los espaguetis. Enteros, sin partirlos, y en unos segundos, con un poco de ayuda, quedan cubiertos por el agua. Removemos de vez en cuando para que no se queden pegados entre sí.


El tiempo de cocción depende del fabricante, y personalmente creo que hay que ser muy estricto, si quedan "al dente" estarán crudos por dentro y "crunchis" (es una opción, a mí no me va mucho). Si nos pasamos quedarán muy blandengues y pastosos (tampoco mola).

Una vez tengamos frita la cebolla, añadimos el atún, apagamos el fuego, condimentamos con orégano "a mansalva" y mezclamos todo lo que será nuestro acompañamiento para la pasta.


No hemos añadido sal en ningún momento. El atún y el parmesano, que utilizaremos al final, ya llevan.

Escurrimos la pasta. Nada de enfriar al chorro del agua, le quitaríamos el sabor y se enfriaría, no interesa.


Emplatamos con: la pasta, encima el atún y por último el queso rallado. Añadimos un poquito más de orégano.


El queso es importante rallarlo en el momento, para que aroma y sabor se aprecien al máximo. Cada vez soy menos partidario del queso rallado embolsado.

Si se empieza poniendo el agua a hervir a la vez que se corta la cebolla, en 15 minutos está el plato terminado...

... Y en menos de 15 minutos vemos cómo un niño deja el plato. 


Mejoras: añadir unas gambitas peladas (de las congeladas, sin complicarse), o unos buenos berberechos, o un poquito de guindilla, tomates secos troceados, todo esto es aceptable. Aunque si somos fieles a la cocina italiana tradicional, nunca más de tres o cuatro ingredientes.

Personalmente prefiero "salsa de tomate no", ya sería otra cosa. En mi opinión la gracia del plato es que no lleva tomate frito.

Deseo que lo disfrutéis con salud, aunque probablemente ya lo hayáis hecho, pues es un plato muy común. Simplemente espero haber podido aportar alguna mejora con esta receta. 

Un abraaaazo!

Vicente Pomares.
* * * * *

Este universitario es mi hermano, Vicente Pomares, que aceptó sin dudarlo la idea de ser bloguero cocinero por un día y participar en esta sección de HISTORIAS REALES, ¡RECETAS GENIALES!

No estaba muy convencido de publicar esta receta, pues le parecía un plato extremadamente sencillo y un poco simple. Pero, dado el éxito entre sus hijos, amigos y familiares, pesamos que seguramente a muchos de vosotros también os podría sacar de algún apuro en situación de nevera vacía.

Los años universitarios le quedan un poco lejos. Realizador de televisión, hoy ya es un padre de familia que disfruta en la cocina, pero sobre todo en la mesa. Es un gran anfitrión y cada vez que vamos a su casa nos sorprende con productos nuevos, platos diferentes y siempre exquisitos. 

¿Os acordáis del SOLIMILLO WELLINGTON? ¡Pues la receta también era suya!

Besos,

Gloria.

sábado, 26 de enero de 2013

Crema de calabacín al toque de Flor de Esgueva

El otoño ya está aquí y con los primeros fríos, nada mejor que una crema de verduras para calentar el estómago.

La crema de calabacín es una de las recetas más habituales, que además suelen gustar a niños y a mayores.
 
Seguro que muchas veces la habéis preparado con quesitos (tipo Caserío), pero hoy os propongo hacerla con un toque especial, con aroma de Flor de Esgueva, un delicioso queso curado de oveja.




Ingredientes:

2 calabacines grandes
1 patata mediana (ó 2 pequeñas)
2 puerros
1 trozo de queso Flor de Esgueva
Agua y sal


 
 
 
La preparación no tiene ninguna complicación, además es rapidísima.
 
Pelamos y troceamos los calabacines. Yo no les quito toda la piel, porque además de que tiene muchas vitaminas, le da un poco de color a la crema. 
 



Pelamos las patatas, las partimos en trozos. De los puerros aprovecharemos únicamente la parte blanca.
 
Ponemos todas las verduras en la olla exprés, con un vaso de agua grande.
 
 
 
 
Cerramos la olla y cocemos durante 10minutos (contando a partir de que alcance la presión adecuada, según el modelo de olla rápida).
 
Cuando esté listo, retiramos todo el caldo de la olla y lo reservamos, ya que es posible que tengamos que añadirle un poquito para conseguir la textura deseada.
 
En este momento, todavía en caliente, añadimos el queso curado de oveja (con una porción de un grosor aproximado de 1cm es suficiente).
 
 
Lo troceamos y lo echamos en la olla junto con las verduras.
 
 
 
Trituramos todo con ayuda de la minipimer.
 
 
 
 
 
Probamos el punto de sal y rectificamos. Ojo con la sal, porque el queso ya le proporciona bastante sabor.
 
 
 
Esta receta (pero a fuego lento y sin puerros) la prepara Mikel en su casa rural de Ametzola (valle de Zeberio, en Vizcaya).
 
 
 
 
Tuvimos la suerte de ir a parar a aquél recóndito lugar en julio de 2011. El paisaje es precioso, la casa está perdida en un valle, alejada del mundanal ruido.
 
 
 
Pero lo mejor de todo es el cariño con el que allí tratan a cada viajero que llega a su casa. Mikel, además de gran persona, es un gran cocinero, así que durante nuestra estancia en Ametzola pudimos disfrutar de su excelente gastronomía vasca.
 
De modo que, aunque haya pasado más de un año desde que estuvimos allí, no quería dejar de recomendar este encantador lugar. Os dejo con algunas imágenes de la casa.
 
Ésta era nuestra habitación
 
 
 
Las vistas desde las ventanas
 
 
 
 
 
Y la sala de estar
 
 
 
Aquí el enlace a la web de Ametzola: http://www.ametzola.net/
 
Gracias por leerme!
 
Besos,
 
Gloria 

sábado, 29 de octubre de 2011

Crema de calabaza

Cuando comienzan los fríos, las cremas de verduras son siempre muy agradables. En casa, nuestra preferida es la crema de calabaza. Si tenéis niños no dejéis de prepararla, pues suele gustarles mucho por su vistoso color y su sabor dulce.

CREMA DE CALABAZA


 
Ingredientes:1 calabaza pequeña (700gr)
1 cebolla
2 patatas medianas
3 zanahorias
400ml de agua (2 vasos aprox)
1 ajo y 1 hoja de laurel (opcionales)
Aceite de oliva y sal

Cortar y pelar la calabaza es lo único laborioso de esta sencilla receta. Necesitaremos un buen cuchillo y una tabla para poder descuartizar a nuestra amiga "Ruperta". Yo suelo hacer rodajas y después le quito la piel como véis en la imagen.
 

Lavamos, pelamos y cortamos el resto de verduras: patatas, zanahorias y cebolla. Añadimos el agua, un chorrito de aceite, una cucharadita de sal, la hoja de laurel y el ajo pelado.


El ajo es opcional. Si no os gusta, no lo pongáis, pero realmente no se nota en absoluto y ayuda a potenciar el resto de sabores.
Cerramos la olla exprés y una vez que alcance la presión adecuada, serán unos 10 minutos de cocción. En olla tradicional hay que poner más agua y cocer hasta que las verduras estén blandas, unos 30 minutos.
Antes de triturar, hay que quitar la hoja de laurel, de lo contrario quedarían hebras. Se puede triturar la crema en la misma olla, así no manchamos más cacharros que los imprescindibles.

Batimos bien hasta que no queden tropezones...


 



... Y ya tenemos un plato rico y sano que puede servirse tanto en la comida como en la cena. Eso sí, no congela bien, mejor consumirlo recién hecho o en los días siguientes.





Aprovechando la celebración de Halloween, aquí os dejo un enlace de la página DIRECTO AL PALADAR, donde explican:




Esta semana ha sido la fiesta de Halloween en la escuela infantil de Rocafort y muchos niños iban disfrazados de calabaza.



¡Este sí que está comestible del todo!

Besos,

Gloria.


jueves, 3 de febrero de 2011

Asado de pollo

Después de la encuesta en la que sometí a votación popular la elección de la siguiente receta, tengo que deciros que ha habido un empate técnico entre el asado de pollo y la tarta de chocolate con naranja.

Sin embargo, ya que el pollo iba con ventaja hasta el último momento, he pensado publicar primero esta receta y la próxima semana la tarta, así todos contentos.

En esta ocasión el cocinero es Manchi, mi marido, que además de ser el fotógrafo y consejero del blog, es el experto de la casa en arroces, tortillas y asados.

ASADO DE POLLO



Ingredientes por persona:

1 muslo-contramuslo de pollo
1 patata mediana
1/2 tomate
1 manzana
1/2 cebolla

Condimentos:
100ml de vino blanco
Piñones
Ajo
Aceite de oliva
Sal y pimienta
Orégano
Perejil
1/2 litro de agua aproximadamente

Sobre una bandeja de horno colocamos todos los ingredientes en crudo:
Primero las patatas sin piel y cortadas en rodajas de aproximadamente 0,5cm de grosor. Las patatas se riegan con aceite de oliva y se salpimentan.





Salpimentamos los muslos de pollo y los colocamos sobre las patatas. Cortamos (con su piel) la manzana en gajos y el tomate, los añadimos a la bandeja. Espolvoreamos el tomate con un poquito de orégano.
Pelamos y cortamos la cebolla. Cortamos el ajo en láminas y lo repartimos por la bandeja, también los piñones.
Por último regamos todo con el vino blanco, el aceite de oliva y espolvoreamos el perejil. Vertemos el agua en la bandeja y la colocamos en el horno.
El horno debe estar precalentado a 200ºC. El tiempo de cocción depende de cada horno, el mío parece que no es muy fuerte y el asado suele tardar 1h y 30min aproximadamente.
Hay que ir vigilando la cocción, para que no se quede sin agua.



Una vez esté dorada la piel del pollo y se haya consumido el caldo, ya está listo para emplatar y disfrutar.

Como véis no puede ser más sencillo y sabroso. Es un plato que no es trabajoso, pero sí requiere estar en casa para supervisar el horno.
 


Nos vemos pronto con la tarta de chocolate con naranja, que está inspirada en las galletas PIM´S ¿Os gustan?
Besos,
Gloria.

miércoles, 15 de julio de 2009

Pollo al curry

El curry siempre me ha gustado mucho, sin embargo hasta hace poco no me había atrevido a utilizarlo en casa. Un día me animé a comprar un bote de curry y preparé una receta vegetariana que me sorprendió. Esta receta os la enseñaré otro día, pero hoy os presento este pollo al curry, que es más popular.
 
POLLO AL CURRY CON ARROZ BASMATI


Es una receta que perfectamente nos solucionará una comida, además nos permite prepararla la noche anterior; algo que se agradece mucho con los ritmos de vida que llevamos hoy en día.
 

Ingredientes (para 2 personas)

1 cebolla

2 muslos y contramuslos de pollo (deshuesados y sin piel)

2 zanahorias

150gr de champiñones (opcional)

2 cucharaditas de curry

1 chorrito de nata líquida

1 vaso de caldo de pollo (agua y 1 cubito maggi)

aceite de oliva, sal y pimienta



En la carnicería pedir que os preparen los muslos y contramuslos de pollo sin el hueso. En casa, le quitamos la piel, lo troceamos y salpimentamos. Puede hacerse con pechuga, pero yo prefiero el muslo porque queda más jugoso.

Cortamos la cebolla y la sofreímos en una cazuela con aceite de oliva. Cuando la cebolla esté transparente, añadimos el pollo y damos unas vueltas.
 


Echamos entonces la zanahoria pelada y troceada, y los champiñones también troceados.


 
 
Añadimos el curry, 1 cucharadita por persona
 
 

Si tenemos caldo casero, mejor, y si no, calentamos un vaso de agua en el microondas y disolvemos en él un cubito maggi. Lo echamos a la cazuela. Ponemos también un chorrito de nata líquida y removemos.
 
 

Tapamos la cazuela y cocemos durante unos 15 minutos a fuego lento.

Mientras podemos preparar arroz tipo basmati, que será el acompañamiento ideal a este delicioso plato oriental.


 
Qué bien huele!

Del Pita Pita Del...

 
Besotes!

Gloria

domingo, 12 de julio de 2009

Alubias de verano

En mi afán por llevar una alimentación equilibrada, procuro no dejar de comer legumbres a pesar de los calores que nos acompañan en estos meses.
 
Estas alubias acompañadas de verduras y aliñadas con vinagreta son una forma muy refrescante de comer legumbres en la temporada estival.
 
 
 
 
Los ingredientes son:
 
1 cebolla tierna
1 tomate de ensalada (si son pequeños, 2)
1 pepino
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
1 bote de alubias blancas cocidas
Aliño: aceite de oliva, vinagre de sidra, sal y orégano
 
Como os podéis imaginar, la preparación no tiene ningún misterio. Comenzamos partiendo la cebolla en trocitos y la ponemos en un cuenco con vinagre y sal (como hacíamos para preparar el guacamole).
 
 
Troceamos todas las verduras en brunoise
 
 
 
 
Sacamos las alubias del bote, las ponemos en un colador y las enjuagamos bajo el grifo.


Mezclamos las alubias con todas las verduras: tomate, pepino, pimiento y cebolla.

 
 
 
Aliñamos la mezcla con aceite, vinagre de sidra, sal y mucho orégano. Removemos bien, guardamos en la nevera para que esté bien fresquito y ¡listo!


 
 
Es un plato que puede prepararse la noche anterior. Si os gusta el gazpacho andaluz, esta ensalada de alubias seguro que también os gusta, los ingredientes son muy parecidos.
 
¡Bon profit!
 
Gloria.

miércoles, 25 de marzo de 2009

Básicos

Hoy... BÁSICOS de tu cocina!

Igual que la camisa blanca es un básico en tu fondo de armario, estos BÁSICOS de tu cocina te permitirán sobrevivir en el día a día, cuando dispones del tiempo justo para cocinar.

Los BÁSICOS de tu cocina son aquellos platos que:

puedes preparar a diario

con ingredientes sencillos,

y de una forma rápida

Empezaremos por una socorrida crema de verduras...
Crema de verduras
Ingredientes (para 2-3 personas):


2 calabacines
1 cebolla
1 patata grande
3-4 zanahorias
1-2 ajos
1 hoja de laurel
1 vaso de agua grande
1 cubito maggi
(opcional)
aceite
(un chorrito)
sal
(una cucharadita)

Tiempo de preparación:
30min, en olla exprésModo de preparación:

Lavar y pelar todas las verduras. El calabacín puede ponerse con piel o sin ella, sólo afectará al color (yo suelo pelar uno y el otro no)
 
 
Poner todos los ingredientes en la olla.
 



 

Cocinar 15 min. En olla normal tardará unos 30 min y necesitará más agua.

Sacar la hoja de laurel y triturar todo con la batidora hasta que quede homogéneo.







Probar y rectificar el punto de sal si es necesario.

¡Listo para servir!

 




Ten en cuenta que:

- Puedes guardarlo en nevera 2-3 días, pero no congelar.

- El ajo apenas se nota. Aunque seas anti-ajo no tengas miedo en ponerlo porque potencia el sabor del resto de verduras.


- Puedes cambiar ingredientes, probar a hacer cremas de las verduras que te gusten. Recomiendo poner siempre patata para que la textura sea más consistente.
 

- Si no pones cubito maggi, seguramente necesites más sal.

 
¡Espero que os guste!