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jueves, 2 de octubre de 2014

HISTORIA REAL: Si te vas a casar, haz caso a tu abuela y... ¡Aprende a cocinar!

“MUSLITOS DE POLLO CON ZANAHORIA Y CEBOLLA”


Las abuelas suelen ser muy precavidas. Y una de las preocupaciones típicas de las abuelas, es querer que sus nietas estén bien preparadas para que cuando se casen, puedan atender a sus maridos como corresponde.

Vanessa vivía con su abuela en Burjassot. Cuando Miguel y Vanessa eran novios, a él le encantaba ir a comer a casa de Vanessa, porque la abuela cocinaba muy bien.

Un día, bromeando, Miguel le dijo a la abuela:

”Su nieta me va a matar de hambre como no la enseñe usted a cocinar”

Ella le cogió la palabra al pie de la letra, no podía permitir eso, a pesar de que sabía que no iba a ser así.

Mientras la abuela cocinaba, ponía a Vanessa a su lado para que viera como se preparaban las diferentes recetas. Y así su nieta fue aprendiendo a cocinar platos tan ricos como este guiso de pollo que hoy nos cuenta.

Desgraciadamente la abuela faltó antes de que Vanessa se llegara a independizar y ella tuvo que poner en práctica rápidamente todo lo que le había enseñado su querida abuelita.


Hay un proverbio japonés, que dice: 

”La abuela sirve besos, galletas y consejos a diario”

Entonces, como buenos nietos, deberíamos disfrutar de sus besos y de sus galletas, ¡pero sobre todo hacer caso a sus consejos!


Hay que ver qué sabias son las personas mayores, muchas veces nos quejamos de sus manías, pero más nos valdría escucharles con atención.


INGREDIENTES (para 4 personas):
8 muslitos de pollo
1 cebolla grande
2 o 3 zanahorias
1 hoja de laurel
1 cucharada de harina
Agua (1 vaso aprox.)
Vino blanco (1/2 vaso aprox.)
Aceite de oliva
Pimienta, sal, ajo molido.

Como guarnición: Patatas fritas o arroz blanco.

PREPARACIÓN:

Se pone aceite de oliva en una cazuela, no demasiado porque el pollo ya suelta grasa y quedaría aceitoso (aunque yo les quito la piel). Cuando esté caliente se ponen los muslitos a dorar, previamente salpimentados y con ajo molido.



Conforme se van dorando, los apartamos de la cazuela y reservamos en un plato.


Cuando ya se ha dorado el pollo y está fuera de la cazuela, se sofríe en ese aceite la cebolla y la zanahoria (cortadas finas) a fuego medio, removiendo con cuidado para que no se pegue.



Cuando la cebolla tiene el color tostadito se añade una cucharada de harina para que luego espese la salsa, se le da unas vueltas con el sofrito y añadimos los muslos de pollo, la hoja de laurel, agua y un chorro de vino blanco.


Se deja cociendo a fuego lento hasta que vemos que va espesando la salsa, alrededor de unos 20 o 30 minutos, que veamos también que la zanahoria y la cebolla estén tiernecitas.


Durante su cocción suelo hacer unas patatas fritas, que le van como anillo al dedo como acompañamiento. O bien puede servirse con arroz blanco y tenemos un plato único muy completo.


Para Vanessa esta receta tiene mucho significado porque se la enseñó su abuela, la persona a la que tiene que agradecer que hoy sepa cocinar y además disfrute preparando para su familia platos tan ricos como éste.

¡Muchísimas gracias Vanessa por compartir con nosotros esta receta tuya tan familiar!

Cuántas veces recordamos ese plato tan exquisito que preparaban nuestras abuelas. Desde luego es una gran suerte saber hacerlo igual que ellas, así, cuando te sientas a la mesa y lo saboreas, es casi como compartirlo con ese ser tan querido que ya no está.

¿Te ha gustado esta historia?
¿Quieres ver más?
Click aquí:

http://www.sumergeteydisfruta.com/2014/01/historias-reales-y-recetas-geniales.html

jueves, 6 de marzo de 2014

Pollo a la mexicana con buñuelos de maíz

Con unos ingredientes muy sencillos vamos a preparar un plato bien sabroso. Una forma diferente de comer pollo con verduras, al estilo mexicano pero manteniendo la esencia mediterránea. 

POLLO A LA MEXICANA CON BUÑUELOS DE MAÍZ


Ingredientes para 4 personas:

4 contramuslos de pollo, deshuesados y sin piel
1 bote de 400 gr de tomate natural entero pelado
1 cebolla
1 pimiento verde
1 ajo picado fino
1 guindilla ó 2 cucharadas de chile en polvo
2  cucharadas de aceite de oliva
Sal

Para los buñuelos:

100gr de harina
1 huevo mediano
150ml de leche
1 bote pequeño de maíz
sal
pimienta negra molida
aceite de oliva para freír

Elaboración (1 hora aprox):

Preparamos todos los ingredientes, cortamos la cebolla y el pollo a tacos, el pimiento rojo y los tomates también troceados.


Calentamos un par de cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande o cazuela. Echamos la cebolla y la sofreímos hasta que se dore un poquito, junto con un ajito troceado fino.


Añadimos el pollo troceado y lo rehogamos.


Si vamos a usar chile en polvo, echamos un par de cucharaditas y removemos. En caso de no tener chile, podemos poner guindilla. También está rico sin picante si os gusta así.

Añadimos el pimiento troceado,



Y el tomate (sin el caldo que lleva en la lata).


Sazonamos, removemos y dejamos cocer a fuego lento (con la tapadera puesta) unos 20 minutos a fuego suave.


Mientras se cuece el pollo, vamos a preparar la guarnición. Se trata de unos "buñuelos" de maíz, bueno, más que buñuelos son tortitas, porque son planos, pero están riquísimos y son facilitos de hacer.

En un cuenco mezclamos la harina y la sal, hacemos un volcán y echamos en él el huevo. Añadimos poco a poco la leche. Mezclamos hasta obtener una pasta homogénea y echamos el maíz escurrido.


Calentamos aceite en una sartén y con ayuda de una cuchara vamos poniendo montoncitos de masa, teniendo precaución de separarlos un poco para que no se peguen.


Cuando se doren por un lado, les damos la vuelta


Y una vez fritos los dejamos escurrir sobre papel absorbente de cocina, para retirar el exceso de aceite.


Más o menos ya estará listo el pollo, por tanto sólo nos queda servir y ¡a la mesa!


Se puede presentar en una fuente, la salsa de pollo en el centro y los buñuelos alrededor, o bien directamente en el plato para cada comensal.


El pollo con las verduras queda muy rico y sabroso, en cuanto al picante cada cocinero que lo haga a su gusto, pero pensad en los demás, que hay mucha gente que no lo tolera. (Yo no uso chile, sólo una guindilla y la saco antes de servir para que nadie se lleve sorpresas ;)

El punto dulce de los buñuelos de maíz combina fenomenal con la salsa de pollo, y como aporta hidratos de carbono, la verdad es que es un plato único súper completo.

Esta receta es de mi gran amiga Ruth, la sacó de un libro de cocina internacional. Prometo contaros alguna otra receta suya, pues tiene muchísimas y todas deliciosas, es una excelente cocinera.

El día 21 de marzo el blog cumplirá ¡5 años! Y para premiar vuestra fidelidad os tengo preparado un delicioso sorteo.

Estad atentos, del 12 al 18 de marzo podréis participar y ganar una caja de galletas como ésta:


http://www.sumergeteydisfruta.com/p/glorys-gourmet-cookies.html

¡No te lo pierdas!
¡Están de vicio!

Besos,

Gloria.

jueves, 16 de enero de 2014

Pastel de pollo con bechamel

Este pastel de pollo con bechamel en caliente, con el hojaldre recién hecho, es una verdadera delicia. 

También está muy rico en frío. Es ideal como merienda o cena, perfecto para cuando tienes un plan y quieres preparar algo para llevar, pero que no sea dulce.

Además es una receta que te permite aprovechar los restos de un pollo asado y reconvertirlos en una empanada muy pero que muy rica.

PASTEL DE POLLO CON BECHAMEL


Ingredientes:
2 láminas de hojaldre (puede ser congelado o refrigerado)
1 muslo-contramuslo de pollo asado
1 blanco (blanquet, embutido típico)
2 huevos duros
1 huevo (para pintar el hojaldre)

Bechamel: 
50 gr de mantequilla
1 cucharada sopera colmada de harina
1 vaso de leche
Sal y nuez moscada

Si el hojaldre es congelado, lo sacamos para que se vaya atemperando. 

El pollo asado puede ser comprado o hecho en casa, aquí tenéis la receta para hacer el ASADO DE POLLO CASERO
Yo puse un muslito de más en el asado, con toda la intención para que sobrara.

Ponemos dos huevos a hervir durante 10 minutos, para hacerlos duros.

Mientras, troceamos el contramuslo de pollo asado, deshechando la piel y el hueso.

También troceamos los huevos duros y el embutido, en trocitos bien pequeñitos (quitarle la piel al embutido).


La bechamel os la he explicado varias veces, pero en esta ocasión os pongo sólo las cantidades que necesitamos para esta receta.

En una sartén o cacito derretimos 50 gr. de mantequilla. Cuando esté líquida, sin que llegue a calentarse en exceso, bajamos el fuego y añadimos una cucharada sopera de harina (bien colmada).

Removemos bien hasta que quede una mezcla homogénea.  

Vamos echando poco a poco la leche y removiendo para que se integren todos los ingredientes. Añadimos sal y nuez moscada en polvo o rallada.



El truco para que la bechamel salga sin grumos es añadir la leche previamente caliente (1 minuto de microondas) y echarla poco a poco (en dos o tres veces).


Vamos removiendo la salsa, siempre a fuego lento. Como es poca cantidad, en 5 minutos aproximadamente estará lista.

En un cuenco mezclamos todos los ingredientes: el pollo, los huevos duros, el blanco y la bechamel.



Ya tenemos listo el relleno de nuestro pastel. Es importante probar el punto de sal del relleno, porque si queda soso pierde mucho.

Sólo falta colocarlo sobre el hojaldre, extendiendo una capa uniforme de relleno y dejando un poco de margen.


Colocamos la otra capa de hojaldre por encima


Y sellamos una lámina con otra con la ayuda de un tenedor (para que peguen mejor se pueden humedecer con un poquito de agua los márgenes del hojaldre antes de unirlos).


Se puede hacer el pastel en formato individual, saldrán unos 6, dependiendo del tamaño del hojaldre. Yo aquí probé a hacer dos tamaños diferentes.



O bien, si es un pastel para compartir con muchas personas es mejor hacerlo grande, utilizando las láminas enteras de hojaldre y hacer una sola empanada para luego trocearla.

Con ayuda de una brocha pintamos el hojaldre con el huevo batido, para que se dore en el horno.


Introducimos la bandeja en el horno precalentado a 180ºC y en unos 15 - 20 minutos como mucho veremos cómo sube el hojaldre y se aprecia doradito.


¡Ah! Aviso, llena bastante, porque lleva calorías por un tubo, pero ¡está buenísimo!


¿No lo oyes?

Está diciendo...

¡CÓMEME, CÓMEME!


Este pastel de pollo con bechamel es una receta que llevaba tiempo queriendo compartir con vosotros, ¡porque os va a encantar! 

¡Ah! Para los lectores de Crevillente, os aviso de que este pastel de pollo se parece muchísimo al que hacen en la maravillosa pastelería San Jorge. Probadlo y me decís si opináis lo mismo ¿vale?

Por último, os tengo que contar que me he estado "tuiteando" con Begoña Rodrigo, la ganadora de Top Chef 2013. Me hizo mucha ilusión, podéis verlo AQUÍ Ó AQUÍ

La semana que viene os voy a recomendar un restaurante que sólo tiene 5 mesas ¡es total!

Si no os lo queréis perder, podéis seguirme en TWITTER y FACEBOOK. También podéis suscribiros y así leer cada nueva receta en vuestro email.


Para ver la siguiente receta

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jueves, 19 de mayo de 2011

Alitas de pollo Chicken Run

Estas alitas de pollo son una receta ideal para preparar con niños, ya que llevan un ingrediente que les encanta ¡los gusanitos de maíz!

¿Gusanitos de maíz? Pues sí, eso es, los gusanitos triturados se convierten en una harina estupenda para rebozar las alitas, pues les dará una textura crujiente muy apetitosa.

ALITAS DE POLLO CHICKEN RUN



Ingredientes (para 2 personas):

1 bolsa de gusanitos pequeña
6 alitas de pollo
Sal

Es tan fácil que los niños podrán preparar esta receta ellos solos, bueno, con supervisión (porque utilizaremos el horno).

Empezamos triturando los gusanitos. Puede hacerse apretándolos dentro de la misma bolsa, una vez quitado el aire de su interior. Hay que conseguir que nos quede como una harina.




Colocamos nuestra particular harina en un plato y rebozamos las alitas por ambas caras. Antes hay que poner un poco de sal a la carne porque de lo contrario quedaría sosa.




Colocamos las alitas en una fuente de horno.




Y metemos la bandeja en el horno, previamente calentado a unos 200ºC. Cuando estén doradas ya están listas para degustar.

El tiempo aproximado es de 30 minutos, pero depende de la fuerza de cada horno.



 
Están ricas así solas, aunque lógicamente admiten cualquier salsa que se les quiera añadir, por ejemplo con salsa barbacoa tienen que quedar de cine. Pueden servirse como entrante de una comida o bien como segundo plato en la cena.



El otro día escuché en las noticias que, con motivo de la crisis, en España ha aumentado el consumo de pollo. Pensé ¡pobres pollos! estarán en las granjas preparando una gran evasión para poner a salvo sus muslos y pechugas ;-)

Me acordé de la película Chicken Run y con esta receta participo en el evento mensual HEMC #54 que tiene por tema los platos inspirados (en una película, libro o canción).




Hablando de pollos rápidos, quiero presentaros al Pollo más listo, de CARRETILLA



Seguro que todos conocéis esta marca de conservas por sus famosos espárragos, verduras y... ¿Quién no conoce al Carretillero? Carretilla cuenta además con una amplia gama de platos preparados y acaba de lanzar al mercado platos de pollo listo para consumir.

He tenido la suerte de recibir unas muestras y, aunque tengo que reconoceros que no soy nada partidaria de la comida preparada, me he quedado gratamente sorprendida por su sabor tan casero y por lo tierno que estaba el pollo. Lo digo con toda sinceridad.

Carretilla utiliza un proceso de elaboración patentado sin conservantes que mantiene las propiedades de los alimentos.



Estos platos se preparan calentándolos 1 minuto en el microondas ¡qué pollo más listo!

El pollo a la cazuela con pimientos combina a la perfección con sémola de cous cous, es un plato rapidísimo de preparar y que nos resolverá una comida.


El pollo al ajillo ya viene con patatas asadas, así que es un segundo plato ideal después de una sopita o ensalada.


Me queda por probar el pollo con champiñones, que he pensado combinarlo con arroz blanco y me lo estoy reservando para un apuro.

Muchas gracias a Carretilla por enviarme sus productos ¡estoy encantada de servir de conejillo de indias!

Gloria

miércoles, 23 de febrero de 2011

Hojaldre de pechuga de pollo con pistachos y queso

Al principio de la andadura de este blog, publiqué una receta que tuvo mucho éxito, el "Solomillo Wellington". Varios de vosotros os animásteis a preparar este plato para vuestros invitados y quedásteis muy contentos de lo fácil y rico que resulta.

Bien, pues como estamos en tiempos de crisis, y los ingredientes del Solomillo Wellington se suben de precio, hoy os quiero dar una alternativa mucho más económica pero igual de deliciosa. Es el Solomillo Wellington de los pobres ;-)

Sin embargo, esta receta es perfectamente digna de presentar a vuestros comensales más exigentes, ya sea un día más festivo o bien entre semana.


Hojaldre de pechuga de pollo con pistachos y queso





Ingredientes (para 2 personas):


1 pechuga de pollo fileteada

1 masa de Hojaldre "La Cocinera"

4 lonchas de queso Havarti o similar

100gr de pistachos

1 huevo batido (para pintar el hojaldre)

Aceite de oliva

Sal y pimienta


 
Para esta receta es fundamental que el hojaldre sea de buena calidad, para que quede finito. Yo utilizo el de "La Cocinera", que lo podéis encontrar en la sección de refrigerados (no en la de congelados). En Mercadona no lo tienen.



Antes de nada encendemos el horno para que esté calentito, a unos 200ºC.


Pelamos los pistachos y los picamos. Puede hacerse perfectamente en la picadora eléctrica y ahorraremos tiempo. Y si no disponemos de ella, los pistachos pueden picarse envueltos en un trapo o bolsa aplastándolos con un rodillo.




Hacemos los filetes de pechuga en la plancha con un poquito de aceite de oliva. No es necesario que queden muy hechos, basta con que estén blanquitos. Salpimentamos las pechugas.





 
Abrimos la masa de hojaldre y la partimos por la mitad. Sobre cada mitad colocamos 2 lonchas de queso Havarti, como véis en la fotografía.




Sobre el queso, ponemos una generosa capa de pistachos picados. Aunque os parezca mentira, luego no se aprecian, pero le dan un toque muy rico al plato. Si no os gustan los pistachos, podéis utilizar nueces, cacahuetes o el fruto seco que prefiráis.






Sobre los pistachos colocamos la pechuga. Si el filete es grande es suficiente con uno, si son pequeños podéis poner dos, pero sólo una capa.




Cerramos el hojaldre y formamos un paquetito. Podéis estirar con cuidado la masa si véis que no os llega para cerrarlo.



Le damos la vuelta y lo pintamos con huevo batido



Introducimos los hojaldres en el horno precalentado a 180ºC-200ºC, podéis utilizar el papel vegetal que viene con la masa de hojaldre para ponerlo directamente sobre la bandeja de horno.
 
Aproximadamente estará listo en 10 minutos, depende de cada horno. Sabréis que está perfecto cuando el hojaldre adquiera esta tonalidad tostadita tan apetecible...




Como el hojaldre empacha mucho, os recomiendo que simplemente completéis el menú con una ensalada, sopa o algo ligerito.

Son muchas las ventajas que presenta este plato. Además de su exquisito sabor y la sencillez de su preparación, nos permite estar en la mesa con nuestros invitados sin tener que ausentarnos para cocinar.

Incluso puede prepararse con antelación y a falta de hornear, guardarlo en la nevera por ejemplo la noche anterior.

Esto se agradece muchísimo cuando disponemos de poco tiempo para currarnos un menú, por ejemplo, cuando los invitados vienen ¡el viernes!.
 
Ya me contaréis que os parece y espero que triunféis en la cocina con esta receta, ya véis que es apta para principiantes.
 
Besetes!
 
Gloria.